这次我真的被坑惨了。
中国的医生，纯粹像是瞎子，动不动就让人CT，而且对CT的危害丝毫不以为意，完全辜负患者的信任。
要知道，患者往往处于焦虑状态中，很容易不假思索就接受CT检查，然而，多数CT都是不必要的。
月度归档： 2019 年 6 月
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健康状态与非健康状态
显而易见的，人肯定是应该处于健康状态。
如果都能发现哪里没对，显然是处于非健康状态。
而这种情况要硬抗吗？让机体自动处理？
硬抗那是石器时代没有办法的办法，现在还硬抗，都是让自己处于不可逆伤害中。所以千万别硬抗，立即就医，不能拖延，克服拖延和畏惧。
而如果要进行重要手术，例如拔智齿手术，一定要先调研，小心留下后遗症。这里的调研对象当然是Google搜索和Google学术搜索。如果能查到“uptodate”网站的数据，基本上是最好的。
健康忠告，现在不是石器时代，切勿硬抗。
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单身是非常危险的状态
你没看错，单身就很危险。
我这里说的单身，至少是指缺乏好友关系那种单身，更严格点，是指缺乏男女关系那种单身。特别是内向而朋友比较少的人，单身更加危险。
单身的人往往不会找谁诉说自己的悲剧，或者没意识到自己的烦恼，于是不知不觉就会适应不正常的状态。
每个人都是有惰性的，每个人的大脑都是不完美的。所以非常明显，如果有人和你讨论所有事情，包括很隐私的事情，那么被讨论的事情非常可能在讨论中由自己或者对方不断完善，得到非常有预见性的方案，无形中就能免除无数悲剧。
单身生活的人往往会晚睡，熬夜，不喝水，锻炼不足乃至供血不足，头痛，没有人诉说和提醒，不注意形象导致非常难以融入社会，加上极其严重的拖延症，继续发展下去必然疾病缠身还自己适应了。
我听说过单身的人感染了传染疾病，不断更加严重而无人发现无人照看继而几乎危及生命的事情，但是从来没听说非单身的人有这种问题。
另外，自己往往会不知不觉陷入一些后期不好的循环而不知道（如996），正所谓旁观者清，自己无法发现的不良状态对于好友来说可能是显而易见的，正所谓良师益友。好友之间的进步往往是互相促进的。
人的人生就是几次选择和博弈。如果自己是内向和逃避，拖延类型的人，往往就会在人生的过程中行差踏错而不自知，对于经常有人交流的人来说，只要把事情提出来就胜利了80%，剩下的的选择往往更加优秀以致改变人生。
除此之外，恐怕大家都能注意到，和好友（女/男友）一起睡觉本身就更加让人安心舒适，拖延症也会明显改善，睡眠也会更加舒服。这也能解释为何我小时候到好友家里去一起睡觉一起玩的时间总是让人上瘾。
如果你不信，你可以看看NEET群体往往都是单身。这算是非常明显而直接的例子。
明白了吧？千万不能单身。
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身体的不健康状态进展
最近我发现一些严重问题的累计：
人本能的抗拒别人指出自己的不健康地方？对于拖延症患者，哪怕已经反复在头脑中预想过去医院，然后实际上从来不会去，因为睡觉之后好多了
看病难，看病贵的固有印象
不健康状态的进展，很可能被人逐渐适应，直到完全受不了
如果生活压力大，很可能选择发现问题之后隐瞒，而不是立即暴露问题
有钱就正向循环，没钱就负向循环，难以打破
直到严重不健康的时候才去医院似乎才是中国的常态，然而实际哪里需要如此呢？保持对渐进的敏感，早点解决问题都好多了。有问题，还是应该立即暴露。多有个能交流隐私的朋友，很多时候都能在交流中发现问题解决问题。
此外我发现国外流行一些家用医疗手册，真的挺不错的。而欧美发达国家的往往就是发展中国家的未来，于是我真无比羡慕未来人的基础设施，真会是极其美好。
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不要给中老年人买豆浆机
豆浆机的原料多数都是坚果，花生，淀粉品类，而这些都特别容易被黄曲霉感染。
中老年人往往不懂黄曲霉的危险，被说了还要抵赖。
所以最好的方法，真的就不应该购买。
而且这里不能委婉，要直接。